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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 15:46:12
你是基因问题. 建议你吃高热量的食物:巧克力,咖啡,可乐,奶油,动物脂肪,蜂蜜,糖类,坚果类. 一定要坚持较大强度运动,运动后马上吃,坚持运动,并补充蛋白质会使你长肌肉的.增强你的新陈代谢和吸收能力. 多睡觉,少担心. 长不肥才怪.
吃了睡，睡了吃，挑高热量的吃，吃完就睡，什么都不想，什么都不干，保胖
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