前任辽宁省军区司令员:喝粥会不会使人发胖?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 14:58:12
那什么粥利于健身美容?

哪里是啊,小米粥可以润大肠,加快大小肠的消化,而且,还可以帮助失眠人士,让他们,晚上睡个好觉!当然,白粥与绿豆粥也是非常好的!!!

这要看是什么粥了,小米粥和玉米粥的热量高,可能会使人胖,反而白米粥和绿豆粥不会使人发胖.麦粥含有淀粉,也会使人发胖哦,不过,并不是不能食用,而是要少食用哦.

应该不会吧!