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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:16:52
要想皮肤光滑不是一件容易的事，首先是没有皮肤疾病。水分、清洁都很关键，同时定期对皮肤做护理，可以自制面膜，当然面膜要适合自己的肤质及年龄。饮食和睡眠也要注意，饮食上不要吃太过刺激的食物。经常熬夜对皮肤伤害也很大。
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