中科新闻网甘肃鹏达贸易有限公司:习惯打羽毛球的人转打网球要注意什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/26 06:46:39
我想一般习惯打羽毛球的人刚转打网球都会有很多坏习惯吧.因为网球的打发跟羽毛球完全不一样.有高手指教一下吗?无限感激
大家常说，“打羽毛球用腕力，打网球用臂力。”其实这个概念不全是。羽毛球高手也都是全身发力，只是手腕的爆发力显得很突出。相对来说，网球的手腕发力动作很少，看起来是臂力，其实更注重全身发力。蹬地、转跨、转体、转肩到甩动手臂击球，越是高水平的选手，腿部发力越好。
羽毛球之轻就不用说了，羽毛球拍大约在90克左右，所以手腕甩动发力，对正常人来说是容易的。但是网球拍的分量一般在300克以上，加上来球冲击的动能，如果想只凭手腕来回球，很容易对手腕造成伤害。所以对网球初学者来说，很长一个阶段，你要把手腕这个关节看成不存在的。保持小臂和球拍大约120到150度的一个钝角，手腕恰好是这个钝角的顶点。
其次一个问题是，羽毛球里面，高远球是一个基本技术，所以打羽毛球多的人初学网球容易回球过高，直接出界，而且出得还很大。所以要注意以平击方式为主，来学习往前“推”球的感觉。后来会选择平击还是上旋，看个人的喜好了。
在国内，绝大多数网球爱好者都是先接触的羽毛球，后接触的网球，我也是。没法评论哪个运动更吸引人，只能希望你能早日享受到网球的快乐。
对，打羽毛球手腕用力，打网球手臂用力。
我刚打网球时就把手腕弄伤掉了，当时不懂也没人教，过了很久才好。后来就没再打网球了。
其它的不是很清楚，也请高手指教！
最大的区别是手腕，不要用羽毛球的动作来打网球，网球动作要记住大臂带动小臂，小臂带动手腕的用力顺序。
动作和用力不同