化学元素表谁发明的:关于减肥

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 07:06:53
我肚子上上的肉肉很多.想减,我每天坐仰卧起坐，但是有时候人说，仰卧起坐会减肚子，但是屁屁会变大喔，不知道是不是真的，不知道有那位人事能告诉我有什么好的方法可以减肚子上的肉肉（不吃减肥药）

减肥除了运动之外就是节食了。

每周空腹一天，将某一天纳为“苹果日”或“酸奶日”
也就是在这一天你除了可以喝酸奶和吃苹果外，不能有其他食物。

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