铁将纵横实力排名:大脑需要哪些营养?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/26 06:38:06
我现在上初三,学习很忙,我现在感觉脑子好像变苯了(不是开玩笑,是真的),我想会不会是缺营养了

葡萄糖是大脑消耗的唯一能源
初三的话不要太紧张,放松心情对学习效率的提高很有帮助哦~~
抽时间多做运动,会发现心情廓然开朗
有空跟同学聊聊天,也是减压的好方法
初三不用太紧张,还有高三在后头呢~~
放心,一切会过得很好的~~
要加油哦^^

良好的睡眠就是最好的..建义青少年早点睡觉...就是真的.