中科新闻网部落冲突飞龙宝宝流:心里很难过，却发现自己已经哭不出来了，不是不想，是假装坚强装的不会哭了
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/20 02:47:35
我习惯自己努力习惯一个人去承担所以的问题，可是现在我怀疑我的承受能力了，我是不是应该让别人来分担点
每个人都会有自己的极限。不要把所有的事都自己扛。
有些东西不要太在意，对自己好一点啊
难过是需要发泄的，当你把心里的空间慢慢被琐事填满的时候，就不能再承受了，放松点，听听音乐啊，运动运动啊，做做有氧运动。
或多和朋友聊聊天，把一些东西说出来就好了！
我和你有同样的感受
难过却哭不出来
独自承受这一切不快
想找个人说话
却不知怎么好难
这种感觉我也曾有过，很难受。你是不是压力太大了，事情如果太棘手，你可以选择换个角度或是先做做别的事情，转移了注意力了之后，也许就会柳暗花明呢？
一个人承担是要有能力的 如果你觉得没有承载的能力了 那就不要再压抑了 告诉你身边的人 让他们来帮助你 朋友和亲人的力量是大的 相信他们能为你分担的
那就想办法哭出来，还要大哭一场，然后就舒服多了，千万不要憋着。
说吧！！！太多的压抑当然会让人承受不了！！！！！是要找人分担一下的