中科新闻网斉藤太太香港有播吗:我的小腿骨一跑步就痛这是为什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/25 10:24:18
我马上要去考体育学院了 现在无法正常训练了 有什么办法能让它尽快恢复
我认为你的小腿骨一跑步就痛可能是:
1.你的小腿骨原来受过伤,而且.没有得到及时的治疗可能造成了今天疼痛的缘故.
2.可能你跑步的姿势不太正确.脚落地不正确.使你的踝关节和小腿骨得不到合理的缓冲所造成.
3.可能你在饮食上不太注意合理膳食达不到你所需的营养,缺钙引起的小腿痛.
缺钙了，多喝骨头汤，这个比较有效，然后注意运动，就可以了。
应该尽快上医院检查一下