桃子核空心原因:入睡困难
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/25 00:21:39
入睡苦难怎么办啊??
只要能睡着就能一直睡了,可是入睡很困难啊
只要能睡着就能一直睡了,可是入睡很困难啊
睡前喝点淡蜂蜜水,有安神的作用。晚上不要做剧烈运动,不要看动作片等刺激神经的片子,不要吃得过饱
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/25 00:21:39
睡前喝点淡蜂蜜水,有安神的作用。晚上不要做剧烈运动,不要看动作片等刺激神经的片子,不要吃得过饱