中科新闻网海贼王本子白星全彩:暴食症之治疗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/20 18:21:31
哀家试过很多减肥方法，最重要的一点则是饮食控制，但哀家往往克制不住暴食症
不停的想吃干扰减肥
请各路豪侠助哀家一臂之力
不停的想吃干扰减肥
请各路豪侠助哀家一臂之力
呵呵.楼上有意思.
多去户外或者健身房参加各项锻炼.
你用运动的方式来分散你对吃的注意力吧.
多食蔬菜，瓜果。少吃油腻，卡路里高的食物。
坚持运动。爱上运动。这样你就不会只顾着吃了。
不然总在家静止不动.当然只想着吃喽~~
多大的人了.还只顾着吃,干点别的啦~~~
祝减肥成功.
哀家哀家,你悲哀到家了!老这么说你就胖下去吧!