诸暨朱丽君:晚上睡觉时怎样躺的对身体好呢
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 15:24:38
劳累一天后,晚上睡觉最好是平躺姿势,有利于血液循环.至于右侧睡还是左侧睡,是依靠自身神经系统来调节的,神经系统自动促使人体翻身,以调节血液循环.
右侧卧
屈腿右侧睡
右侧卧
右躺
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劳累一天后,晚上睡觉最好是平躺姿势,有利于血液循环.至于右侧睡还是左侧睡,是依靠自身神经系统来调节的,神经系统自动促使人体翻身,以调节血液循环.
右侧卧
屈腿右侧睡
右侧卧
右躺