太原交警电动巡逻车:人为什么要睡觉

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 11:46:10

因为睡觉可以放松身体各个部位

其实，人不需要睡那么长时间。应该是习惯，古时候人们晚上没事情做，只好熄灯做游戏。

人每天睡觉的时候 一方面大脑会对自己当天所接受到的信息进行分类和处理 另一方面自己身体的各个器官也会进入休眠状态减缓细胞疲劳 肝脏和免疫系统则对身体进行一次长达几个小时的杀毒和垃圾处理~~~~

所以睡觉还是有好处的 每天最好固定睡7~8小时 对身体有好处的

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