位山灌区 招标:怎样才能减肥 ?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 10:44:22

吃点减肥药,是绝对可以起到效果的,再适量的少吃一点东西,多做点运动.

肥胖不是错,最好不要吃减肥的药物,会反弹的,最好多做一些运动,吃点清淡的东西,不要吃甜食,会增加脂肪,多喝白开水,不吃夜宵.