中科新闻网成吉思汗与丘处机对话:蜂蜜最适合什么时间喝?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/25 23:15:39
当然是晚上喝最好了,"早喝盐水,晚喝蜂蜜水啊" 早晨喝也可以了啊,最关键的是蜂蜜水一定要空腹喝,这才是最关键的,才可以达到排毒的效果啊
清早空腹
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服。