中科新闻网刘备投靠刘表:柠檬水的做法
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/26 07:12:53
在网上查到了很多减肥美白的柠檬水做法，但各种做法都不一样。
请问是到底是柠檬加蜂蜜还是柠檬加白糖有效果？
因为没有榨汁机，所以准备切成片，请问切片的时候到底要不要去皮？有皮的柠檬泡出来是苦的。
请问最佳的饮用时间是什么时候？有人建议早晚喝，但有人说白天喝了容易促成黑色素生成。
请问柠檬加蜂蜜或者柠檬加白糖的比例？
请问泡多久时间可以才可以饮用，以及泡多久后的柠檬水失效？
为什么喝完柠檬水后要马上刷牙？
请问是到底是柠檬加蜂蜜还是柠檬加白糖有效果？
因为没有榨汁机，所以准备切成片，请问切片的时候到底要不要去皮？有皮的柠檬泡出来是苦的。
请问最佳的饮用时间是什么时候？有人建议早晚喝，但有人说白天喝了容易促成黑色素生成。
请问柠檬加蜂蜜或者柠檬加白糖的比例？
请问泡多久时间可以才可以饮用，以及泡多久后的柠檬水失效？
为什么喝完柠檬水后要马上刷牙？
我觉得加蜂蜜好一点~切片时最好不要去皮，那样一来很不好切，而来我觉得柠檬皮也起着一定的效果（个人认为）加到你认为好喝的程度，没有什么副作用的啦，不要把它想得那么复杂~！建议：
起床:空腹一杯蜂蜜(美容通便)
早餐:曲米一碗,牛奶一杯
午餐前:柠檬水一大杯,一个苹果(多喝柠檬水哦,对减肥很有好处的,听说长期喝这个可以把身体调节成缄性体制,不张胖哦又美容)
午餐:曲米一碗,其他菜可吃.
2点钟:一个橙
跑柠檬水的时间还是要追求好喝的程度，一般泡上两三次效果就会减弱，其中的维生素也已经大大减少。喝完柠檬水后不一定要刷牙~！
1.我自己尝试着作过.如果要想品尝到柠檬的原有香味就要加糖的.柠檬泡上一会就可以喝了.糖和水没有什么正规的比例的.切的时候带皮切.如果想保健建议晚上喝.
2.因为牙齿的成分属于弱碱性.柠檬的酸性大家都是知道的.这与加多少糖是没有关系的,如果不刷牙,牙齿的损伤会很严重.