希尔顿酒店千岛湖:·今年18岁还想长高,应该怎样做?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/30 00:03:02
我爸爸妈妈都高

早十年看到就好了!~

除了篮球还是篮球

一天喝四包牛奶

多运动
还有一个我自己的秘方:靠着桌子,两脚脚尖高高的踮起来,胳膊向上伸直,尽量的拉伸身体,要有一种好像有东西将你向上拉的感觉
每天晚上做几分钟,效果很不错,又不费力气,又简单
我是一个冬天断断续续的做,结果长的2cm,我已经19岁了

去当兵,当了一年就要效果了

到医院去看一下什么缘故