飞升降宝宝:为什么吃猪脑时上面的血丝要弄掉啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/24 18:21:42

血丝不弄掉的话,猪脑的腥味会很重。还有加入足量的葱姜酒,也很重要。喜欢的,也可最后再加入香菜。

猪脑富含蛋白质和脂肪,另含丰富的矿物质、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。其口感鲜嫩细腻,也富含蛋白质和脂肪,具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的食疗效果。但其动物脑组织脂肪与胆固醇含量较高,中老年人就不宜长期食用,下面介绍二种食法:

一、猪脑炖鸡蛋
食材食谱热量:352.5(大卡)
主料:猪脑2串、鸡蛋 1个
辅料:枸杞,姜片,盐,料酒和鲜酱油适量
步骤
1)准备好土鸡蛋一个,打入碗里。
2)用筷子将蛋液打散,捞去浮沫。
3)放少许盐,料酒和鲜酱油调味。
3)将猪脑洗净。猪脑上的红色血丝应用牙签轻轻挑掉,去除了才好吃。
4)放入洗净的猪脑,枸杞,姜片。
5)上锅炖10-15分钟左右即可出锅。
注意事项:鸡蛋打散后会有泡沫,要把这些泡沫捞去,炖出的鸡蛋就没有蜂窝状,非常的嫩哦。

二、核桃炖猪脑
核桃瘦肉炖猪脑食用后对人体大有裨益。民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。核桃的功能不多说了,加入红枣和杞子,让汤增加了一道清甜。
主料:猪脑1副、瘦肉30g、核桃30g
辅料:鸡心枣6个、枸杞1把、白酒1匙、姜片适量、盐适量
步骤
1)将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面
2)用手抓几下,按猪脑的血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)
3)准备好3种配料,清洗干净,鸡心枣属于小枣,无核,普通红枣大个的话3个够了
4)处理干净的猪脑放入大碗或炖盅里,放入配料,将红枣对半切开,好出味
5)猪肉洗干净后切小块,也放进去
6)加入1匙白酒去腥
7)加入几块姜片
8)加适量水没过材料
9)盖上盖子,水开后改成小火,隔水炖1—1.5个小时
10)炖好后加盐调味即可
小贴士
如果有偏头痛的人可以加天麻进去同炖。
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,其实,这样会损失一部分营养,因此,食用核桃不需剥掉这层薄皮。

因为猪脑时上面的血丝躁热,很多人的身体都受不了.
所以要祛除.