横隔膜疼是怎么回事:糖尿病人或者血糖高的人可以和咖啡么??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/28 20:07:09

最近有研究显示,早上起床后,喝一杯茶或咖啡,长期养成习惯,不但令人全日精神抖擞,而且对健康大有裨益。

茶与咖啡中所含的咖啡因,一向被人视为可上瘾,但是,近年的研究表明其好处也不少。例如,咖啡因有助治疗癌症、大脑疾病、糖尿病,甚至是蛀牙。不少人用咖啡提神,因此一天喝多杯咖啡;他们有喜讯了,研究证实,每天喝3杯咖啡可减低患上老人痴呆症达一半。另外,有研究显示,咖啡因有助缓和一种大脑化学物质的减少,而帕金森症正是由这种化学物质减少所引起。
芬兰人是全球咖啡平均消耗量最高的国家,根据芬兰(这家卫生协会)针对一万名芬兰人进行的长期追踪调查,女性一天喝三、四杯咖啡,可以降低百分之29患糖尿病的机率,如果一天喝十杯以上咖啡,可以大幅降低百分之79患糖尿病的机率。而男性一天喝3、4杯咖啡,可以降低百分之27的患病机率,如果喝十杯以上,则可以大幅降低百分之55的糖尿病机率。

不过,目前还不清楚咖啡和糖尿病之间的关系是什么,研究有员推测,可能是咖啡的成分会抑制葡萄糖的运送,或者咖啡会影响胃酸的分泌,总之必须进行更多研究才能了解。

但是,芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家。其结果是,这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大,患糖尿病的人数也多。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。
常饮咖啡对女性健康害处多:1.易患不孕症;2、增加心梗危险;3、易引起骨质疏松症;4、孕妇饮咖啡对胎儿不利;5、加重妊娠高血压综合症.
值得注意的是咖啡所含热量高于茶,如果再同时吃点儿别的东西,往往不利于饮食控制。另外,喝咖啡时只能加甜味剂,不能加糖,这是显而易见的。
综上所述,对于糖尿病与咖啡的关系,正处于研究阶段,没有最终定论,作为糖尿病患者,健康是第一位的,所以我个人认为,最好不要喝太多咖啡。糖尿病本身并不可怕,可怕的是其并发症,一定要把血糖控制好!