中科新闻网薜之谦图片大全帅气:女人问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 01:52:07
如果月事来了肚子痛,除了吃药外,还有什么好的办法可以来缓解啊?
你这应该是痛经吧，你不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。还可以喝热的红糖生姜茶；用热水袋敷腹部；洗热水澡；做简易的体操；疼痛时采取全身放松平卧，两腿垫高的姿势；或侧卧、跪曲身体，两膝向胸部紧靠。同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等。
应该提醒的是：痛经自我治疗对原发性痛经效果很好，对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，如果你长期不愈应到医院及时治疗！
按摩！
到书店去看看，上面有具体的按摩手法。
不废话了！
我想要根治,来学气功吧,如果找不到好的师傅自己学起来又不想,那就再说吧
有一个小的偏方：枸杞子加大枣泡的水．可以试一下．
红糖水