中科新闻网玛卡和玛咖有什么区别:一个问过100边，但始终没有最满意的答案的问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/24 20:05:15
——怎样跑得更快？
其实这个问题要敷衍你很简单，“你只要做到不跑的更慢就行了！”这在理论上绝对是最佳答案！其实我能给你说出100个答案来，还不如你在每次跑步时大声来句“我能”更能增加你的动力！
从小就进体育队就好了!~~
这要看你身体内的红肌纤维的含量了
红肌纤维对爆发力和速度有重要影响，而白肌纤维对你的耐力有重要作用
关于步长和步频，你要看你是属于什么情况了。一般短跑都是步频，但也不一定。
喝红牛。如果还想问怎样跑得更久，那么请吃金霸王。
教你一招，我自创的：拿个足球，往前踢，你就使劲地追着足球跑，跑到跟前继续往前踢，踢过后，你就继续使劲追着足球跑，你的速度会越来越快。
踢一下，足球会更快一次。你就要更快速度追，因为有目标所以跑步不用担心有什么乏力感。
在你跑的时候后面放几只狗撵你 你不想快都不行