中科新闻网月经一直是褐色的:胆小，我该怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/19 10:02:29
胆小这个词大多数是用在女孩子身上。我就是其中之一。在学校，我也是个很少发言的女孩子。有时候老师叫到我，除了不发言就是因紧张而发错言。弄的大家哈哈大笑。在学校我可以忍受，但在家里我不能忍受。有时候，晚上（比较时晚的候）大人不在我就更害怕了。连上洗手间都不敢。就算他们在也没用，不就一样害怕！我想我的胆子一定象芝麻一样小！我该怎么办？
那是应为你不够自信。不过不用灰心，每个人都会经历这个过程，你要试着去想，你才是最棒的，别人笑你是应为他们不如你。可以经常自己对自己说：“我是最棒的”。没关系，多做几次，就会好了。还要放松，不要太紧张！！！
你可以在自己的空间里时不时的喊一声！！慢慢的，把窗户打开，喊喊！让自己放松一下！开放一下！！
大声喊：我是猪！！笑笑！自己虽然很傻，但自己的胆子很大了，因为你赶大声说话了！！对吧~！！还是不赶就加我QQ51336682放心我不收钱的
胆小来自缺乏自信，你可以先试着把课文准备到无比充分，然后老师提问，你就站起来回答，有了第一次，以后就好办了
半夜看恐怖片，锻炼自己的心理承受能力
多看看鬼故事和vcd～dvd !
一个人看然后就会但大了！
我以前也胆小我就看这些胆大的呵呵！
没事的时候 把丝袜套头上去银行转悠 久而久之会好的