南宁翠湖医院:我是一个学生,近一段老犯困,每天都要午睡2~3H,而且伴随有头疼,怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/19 01:43:54
都快要考试了,是不是身体缺什么阿?请大家指教阿,谢谢:0

那是因为你精神紧张的原因

还有,中午不要吃太多的东西,不要过饱

还有,不要有剧烈的活动,这样,下午很容易困的

人体可能虚,每天定点吃饭,定点睡觉。

去喝咖啡和茶,很好.

去医院看下啊 这里又没有医生

不清楚,不过我上午一般睡2节课就好了