中科新闻网81573部队57分队:害怕吃不胖~
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/23 19:14:31
我的女朋友是南方人~身体娇小体重不到80斤~来到北方快一年~但是身体没有什么变化~大家有没有什么办法能让她胖起来~
她现在是吃不多``有什么好办法让他开胃``
她现在是吃不多``有什么好办法让他开胃``
光吃是不能胖的,就是真的吃胖的,那也是不健康的,或者对身体是有害的,我以前也很苗条,现在就正好,94斤左右.我想给你的建议是:运动+饮食.每天一定量的运动,会增进食欲,也会让身体变结实健康,然后就是饮食的合理,千万不要为了胖,海吃,有个经验.就是:吃自己不爱吃,不吃自己爱吃的!祝你女朋友能更漂亮!
多吃零食，少运动，吃完饭就睡觉，或者晚上睡觉前再吃点东西，我就不信胖不起来，但是胖了之后再想减肥就难了，呵呵！
多吃，睡觉前吃多些有营养的东东。