dnf选角色就闪退:我排泄周期三四天一次,是病吗?如何治疗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 01:01:30
我每天吃的也不少,但是却没有想上厕所的感觉。这种情况已经持续很长时间了,但是也不是便秘。曾经有规律的培养,但是仍然没有效果。请问这是病吗?有没有解决的办法?
有时肠子里咕噜咕噜响,但是不想上厕所

排毒一定要每天进行,一天不排毒,你的肠子就会反吸收有毒物质,所以通常不每天排毒的人大便会硬.
一天当中最好的排便时间是早晨,这个可以习惯的,坚持一个星期基本上生物钟就习惯了.早上起来喝一大杯水通常我喝400ML,蜂蜜水也可以(温水冲),空腹喝水可以刺激肠的蠕动帮助排便~
如果还不行的话我推荐你用纤维素,像楼上说的安利的纤维片,我也用过,的确是好用,纤维素吃下去加大量的水,就好像草团子在体内把毒素都滚出来~8杯水一天,还有水果也不能缺少!
本人觉得自己有个意识是很关键的,那样你才会坚持去做.

如果你觉得正常,这也未尝不可。但最好保持每天一排的好习惯。它对你的肠道健康,和美容有好处。

当然是便秘,健康的肠道是会每天排便的.当宿便在体内残留,可导致肠道病变,毒素增多.你还是试试以下办法吧.
早上起床后可空腹喝两小勺橄榄油,平时注意多喝温开水,多吃蔬菜和香蕉,还有芝麻糊也是能帮助润滑大肠,帮助排便的,而且都比较健康,尽量不要用药物和那些什么茶的,那些一般都有泻药成分,对身体不好而且还会造成依赖性哦.
还有你可以买(安利)的纤维素来吃试一下,我本身也是有便秘,原来两三天才上一次,后来朋友介绍吃纤维素,每天吃三次,每次两粒,现在吃完一瓶,每天都定时上大号,效果还是不错的.
这些办法也不难啊,可是真的很有效,试试吧,我不骗你的.

正常大便为2-7次/周

2天排一次 没有硬挤