中科新闻网繁昌天气30天天气预报:心情郁闷了怎么办？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/20 10:54:24
接着郁闷。物极必反，郁闷达到极至也就不郁闷了。呵呵，偶常这样的……
找一个没人的地方!~尽情的喊几分钟就好了.
想解决就要找到原因，生活中可以使我们郁闷的事有太多了，主要还是自己的心态要好；要热爱生活，爱自己周围的人，努力向自己的目标前进，无论有没有成功，我想尽力就够了！开心是自找的！你说了！
尽量要发泄出来，不论用什么方法，运动，听音乐，聊天，逛街．．．．
出去走一走,和朋友玩玩,别一个人闷着.
找个地方发泄就好了。
或是吐出来就好了。。