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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 00:05:06
多运动，多补充一些有营养的物质，但必须营养均衡。你这个年龄一般来说还可以长高10-25厘米。切记：不要相信增高的产品。
男人30慢慢悠！不要急，我13的时候132CM现在175了！
多运动，营养均衡，不要寄希望欲那些什么增高药，都是没有用地……
吃药
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