西安东方绿洲小区:冬天皮肤干燥怎样护理?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 21:00:57

1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
  2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
  3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
  4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
  5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

冬天里空气会比较干燥导致很多人的皮肤干燥。
首先要注意的是:冬天不要经常的洗澡,平均两到三天一产次就行了,如果常洗的话会洗掉皮肤表面的油脂层,会导致皮肤易受感染和更加干燥。
沐浴露也不要用清爽型的,一般温和的就行了。
每天至少要喝上6杯水。因为8杯实在太多,我是喝不下的。
饮食也是至关重要的,要多喝一些菜汤,还要多吃些水果,如苹果或橙类的。房间也可以放几盆水来加大空气的湿度。

  1.   要有耐心 皮肤是要保养的,现在空气污染重,又难逃离各种过敏源,只有做好防护工作了,做好保湿,外出应酬时,保湿工作一定要做到位,刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的,保湿做不好,干燥的肌肤就会很难上妆。晚上拍拍脸,用深层补水的能量水。

  2.   尽量不化妆,在对皮肤进行观察和保养护理。避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。还可以使用专门改善敏感肌肤的,坚持使用”(真颜分子-舒缓霜)(掏保有才有效。

肯定是要用保湿的护肤品了,除此之外,1)多喝水,多吃水果;2)用温水洗脸,一般水温在25度左右;3)如果手比较干燥,可以先在盐水中泡泡,之后擦上护手霜。过几天就好了。

自己动手做面摩,给你介绍个方试试:中药,白芷粉+绿豆粉+蜂蜜。调和敷脸15分钟即可。美白滋润。我一直在用,用完第一次就能感觉到与以往皮肤不同。

多喝水,吃水果,擦保湿的护服品.

一周做一次面部护理