农村庭院大门设计图:什么食物里含有锌
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/19 01:43:12
含锌高的食物主要存在于动物食品中:最多的是牡蛎、常见的食物中有鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝等。蔬菜及其它植物中含锌量是非常低的。例如:一斤茄子的含锌量不到人体每日需要量的5%。
疾病预防控制中心
鱼类、大豆、白菜、萝卜、各种海产品 肝脏、蛋、海鲜
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/19 01:43:12
含锌高的食物主要存在于动物食品中:最多的是牡蛎、常见的食物中有鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝等。蔬菜及其它植物中含锌量是非常低的。例如:一斤茄子的含锌量不到人体每日需要量的5%。
疾病预防控制中心
鱼类、大豆、白菜、萝卜、各种海产品 肝脏、蛋、海鲜