济南到济宁长途汽车:总感觉困怎办?请各位告诉一二

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/19 14:21:58

缺的多了 B PN E
吃倍立健吧

精神上坚持,形成好习惯,不要懒,具体说就是困的时候 出去走走,休息下什么的。
物质上均衡,不要吃的太饱。平衡膳食

营养跟不上 , 特别缺乏蛋白质, 会引起困,应该多吃些高蛋白的食物 ,学习和工作太累压力太大都会引起,贫血也会

睡呗,困了就睡呗。自然醒就保证不困了,呵呵!

用冷水冲一次凉,保证你ok.

不会是感染了寄生虫吧?