中科新闻网普吉岛千禧酒店:皮肤问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 15:07:23
怎样使皮肤会更加细腻一点？
要让皮肤细腻。。这个细腻应该怎么理解呢？
而且这好像不是三言两语就能说完的。
从皮肤护理的角度来讲，首先要看你是什么肤质。
清洁最重要，然后就是按照你皮肤的需要选择护肤品。
当然每天的防晒，每周的去角质，以及面膜都会改善你
的肤质。
从吃的角度来说，口味要清淡，尤其不要吃太多甜腻的东西。一定要多吃新鲜水果和蔬菜。如果可以的话，保证每天一个西红柿，一片复合维他命。
运动也是重要的，皮肤沉积下来的毒素会通过排汗的
方式排出体外，是皮肤更加健康。
天生的其一
注意清洁皮肤，优质的保湿美容产品其二
反正皮肤要好,就是营养够,还得多做运动.睡眠充足.人一健康了,外在自然就漂亮了,皮肤当然就更不用说了.
每天睡觉前喝点牛奶，早上起来空腹喝蜂蜜水，白天在吃三到四个水果，少吃肉类食品，多吃青菜，豆类食品。每周喝1公斤左右的豆浆。双休日，洁面后，用保鲜膜把脸包起来，让脸部不透气，10分钟左右时间保鲜膜接下来，皮肤会很嫩的。大概2个月后，皮肤会有明显改善。超市里卖的那些玲琅满目的化妆品，都会有不适合你的皮肤的。然而这个方法即经济又实惠。还可以减肥。不会有过敏现象产生。可谓一举数得。试试看吧！