徐佳莹寻人启事含义:怎样才能减肥

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/09 10:04:01

有不少人为了减肥而不吃饭,不吃饭确实可以瘦,但是对身体却没什么益处,会得胃病.
最好的方法我认为是:锻炼.
锻炼,一定要持之以恒,但却很少人能够作得到.
确实很难办到.我自己也试过.
也人说每天作十个仰卧起坐,一年下来,可以减掉很多脂肪.
真正能做到能有多少人?
减肥真的伤了很多人的心吧?
我真的很想瘦下来,
但是该如何去减呢?

平时要减少食物量，多锻炼．

锻炼~~想瘦就只有锻炼~

让不然就让自已轰轰烈烈的爱一回~然后再轰轰烈烈的失回恋~~也能减肥，心宽体胖嘛~

你试试吃陈醋吧，我一直这么吃下来，身材很棒，而且想吃什么就吃什么，每天吃10ML至20ML左右

我也很胖啊,为了我爱的那个他,我现在是减肥进行中.我认为减肥最重要的是要有坚持下去的勇气.你和我一起加油吧

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