孙一奇穿牛仔裤:孕期血糖偏高在饮食方面需要注意哪些?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/19 11:29:43

注意经常监测血糖。
饮食方面很多,注意定量限量,少餐多食。粥这样的食物是最容易升高血糖的,这是我们内分泌的同事说的。
你可以去中国糖尿病网看看,应该有很多,因为这方面很复杂的。几句话也说不清楚

少吃糖和淀粉类的东西,多吃水果、蔬菜和含蛋白质高的食品,比如肉、蛋、奶等。不然生出的娃娃体重超标的。

书上说的很多的,基本同意楼上的说法,liwudao 说的更好一些,吃粥很容易升高血糖