会呼吸的公路启发:大家说我该怎么办

首先你别急，这种事情急不得。你先静下心来好好回忆一下这学期遇到或发生的不太顺心的事（一定要静下心好好想）如果你能找到这件事，那么就可直接在这件事上解除烦恼。如果不是因为事情引起的，那么你就要在自己身上找原因了，首先先排除心理问题的话，那么就是生理问题了，你是不是这段时间营养不太好？缺少一些必要维生素是可能有你说的情况的，然后就是正处在身体的发育介段（因为我不知到你的年龄，所以这条可不可能你自己看）。如果以上我说的都能够排除，那么就剩下最有可能的心理问题了，首先你要尽快给自己定一份计划，把自己的时间得当的分好，（一定要照计划去做）并且在每个时间里严厉地督促自己精力集中的去干每件事，用自己的理性和自制力帮助自己，在这段时间内试着多做一些要注意力的活动或事，一但发现自己有走神的情况，必须立即用自己的理智阻止，经常告戒自己要做些什么，好了，其实如果你仔细看了或照我说的做了，这其实并不是什么大事，昂起头，挂起笑容，面对明天！

我们之所以永远双手向上，并非一定要摘到那最美丽的星辰，只是要保持一种向上的姿势。
无论我们的人生是痛苦的、悲伤的，还是抑郁的、忧闷的，抑或是浪漫的、豪放的，最终的最终，最后的最后，我们都要走完它，既然如此，我们为何不让这一
程走得潇潇洒洒、轰轰烈烈呢？
让我们永远双手向上，挑战自己，战胜自己，即便摘不到那最美丽的星辰，我也无怨无悔，因为我们保持了一种双手向上的姿势。

首先，静下心来。拿出一张纸，把最近影响你学习的事情和影响你心情的事情都归类写出来。当你写完它们，你会发现你所面临的是一个又一个的问题。注意，不要告诉自己这些是困扰，告诉自己这些不过是一些需要解决的问题。就好像需要得数的数学题一样的问题。下面就开始各个击破。一点点入手解决。不要着急，俗话说“心急吃不了热豆腐”，慢慢来，你会发现问题越来越少，然后会逐渐步入正轨
这仅是一个方法，我觉得如果能适当的找老师和家长谈一下，他们也会帮你的。
没有关系的，加油！你要相信自己，从你的言语中看得出你是要强的孩子，只需要多一点自信和控制力，你会走出困扰的。^_^

这是个很头疼的问题
连心理医生也会无奈的
唉，万事靠自己
但愿你能早一天找回自我！！

说明心不在焉，该转向了！
有的人害了人又来做救世主开导人，让你对他感恩戴德！感激涕零！真不知耻！对，是不知耻！

你是高中生还是大学生呀，如果是高中，就得硬着头皮学下去，毕竟还要升学的，如果是大学生就要看你是不是队本专业不感兴趣了，如果还有兴趣就不要浪费时间，好好学习，如果是因为兴趣转移了就看看自己想往哪个方向上发展。还有想象自己走神的时候想起谁来没，可能你是恋爱了吧