成都信息工程大学新闻:如何提高记忆力

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 00:35:43

1.将你要记的内容分类记忆.
2.将要记的内容与自己熟悉的有关内容相联系
3.按照记忆规律记忆,如在16小时内回忆要记忆的东西就会提高记忆效率.等
4.在要记忆时就要集中精神真正理解要记的内容意思.
5.记忆一片东西,要记忆要点和中心词.
6.还要多吃补脑的食物.
7.平时多培养有意识记忆.
8.兴趣是最好的记忆方法.
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