泰拉瑞亚黑檀石怎么挖:排球高手来

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 07:14:15
请问扣球时是手掌张开还是紧闭呀.

扣球的技术要领是:
五指微张,以掌心为主,全掌包满球,在手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球

是手掌张开。用五指及五指的指根用力,掌心总是空的,不用力。一个好的球员,打完球后,掌心都比四指干净。

扣球时五指是张开的,用手掌的根部发球(就是发上手球的那个部位),然后再用五指将球向下压.那样的话才是一次完美的进攻,可以在网前就将球直接压下.

是张开的。发力的指跟,而不是掌心,控制球的是手腕。如果,你打完球。掌心有脏,那说明你动作错了。

满掌击球,自然张开