口袋妖怪 图鉴:吃核桃会长胖吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/19 06:37:23
热量是多少?
听说核桃仁是补脑佳品,富含多种人体所需的多种不饱和脂肪酸.
但热量高,不宜多吃.
是不是?
核桃好处是不少,但多吃真会发胖,求证!

不会，核桃是高蛋白食品

核桃仁你就是多吃能吃多少啊

放心吧，不会比吃花生瓜子更让人长胖的

不会,并且吃核桃防脱发.非常好.

应该不会。

我觉的热量很高

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